twiteordaia

O Διαιτολόγος σας

Ο Δεκέμβρης βρίσκεται λίγο πριν το τέλος του, θα φύγει παίρνοντας μαζί του μία ολόκληρη χρονιά κατά την οποία εσύ ενδεχομένως να ξεκίνησες μία, δύο, τρεις ή και περισσότερες φορές δίαιτα.

Λίγο πριν γράψεις το γράμμα σου στον Άγιο Βασίλη και παραπονεθείς για τα κιλά που δεν έχασες ή του ζητήσεις να μην πάρεις επιπλέον κιλά στο γιορτινό τραπέζι, διάβασε τις παρακάτω συμβουλές που θα γίνουν σύμμαχός σου στη διατήρηση του βάρους σου μέσα στις γιορτές.

Η 1η του Δεκέμβρη έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS. Με τον όρο AIDS περιγράφεται το συνδρομο της Επίκτητης Ανοσοανεπάρκειας που προκαλείτα από τον HIV τον ιό της ανθρώπινης ανοσοανεπάρκιας ο οποίος όταν μπει στο σώμα παραμένει για πάντα, σε αντίθεση με άλλους ιούς όπως αυτός της γρίπης που φεύγει σε λιγες ημέρες.

Αναμφισβήτητα μία από τις πιο σημαντικές στιγμές για τη ζωή μιας γυναίκας είναι αυτή της γέννησης του παιδιού της. Ο δεσμός μητέρας βρέφους ενισχύεται με την διαδικασία του θηλασμού. Εκτός όμως από το συναισθηματικό μέρος και την ενίσχυση του δεσμού μεταξύ των δύο, βασικό ρόλο έχει ο θηλασμός και στο κομμάτι της διατροφής του νεογνού. Το μητρικό γάλα αποτελεί επαρκή μοναδική πηγή τροφής μέχρι την ηλικία των 6 μηνών με την προϋπόθεση ότι η δίαιτα και τα αποθέματα της μητέρας είναι επαρκή και ότι μία ικανοποιητική ποσότητα μεταφέρεται στο νεογνό.

 

Ο Σακχαρώδης Διαβήτης είναι μία μεταβολική ασθένεια η οποία χαρακτηρίζεται από αύξηση της συγκέντρωσης του σακχάρου στο αίμα και διαταραχή του μεταβολισμού της γλυκόζης είτε ως αποτέλεσμα ελλατωμένης έκκρισης ινσουλίνης είτε λόγω ελλάτωσης της ευαισθησίας των κυττάρων του σώματος στην ινσουλίνη.

ΣΑΚΧΑΡΩΔΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ (ΒΑΪΚΟΥΣΗ ΕΛΕΝΗ)

Με αφορμή τη σημερινή μέρα (14 Νοερμβρίου) που ορίζεται ως Παγκόσμια Ημέρα Κατά Του Διαβήτη το άρθρο αναφέρεται στους παράγοντες κινδύνου, τη θεραπεία και την αντιμετώπιση υπογλυκαιμίας.

logo12